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Rückbildungsyoga - Für Mamas mit Babys ab 6 Wochen nach der Geburt

Donnerstag, 13.03.2025, 10.00 Uhr bis 11:00 Uhr Veranstalter: Eltern-Kind-Zentrum Untere Schranne

Beim Yoga zur Rückbildung wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt. Mit kräftigenden Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen wird auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt. In diesem Kurs werden die Balan-ce und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gefördert und der Körper dabei unterstützt, Stabilität, Kraft und Muskeln wieder aufzubauen.
Bitte Gymnastik- oder Yogamatte und Decke für das Baby mitbringen!
Ort
6341 Ebbs, Kaiserbergstraße 7a, EKiZ
Referent
Karin Ritzer
Anmeldung
www.ekiz-untereschranne.com
Beitrag
€ 84,- für 6 Termine
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