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Zurück zu mir - Mentaltraining für Mamas

Freitag, 03.10.2025, 09.00 Uhr bis Freitag, 17.10.2025 10:30 Uhr Veranstalter: Eltern-Kind-Zentrum Salzburg

Du kümmerst dich täglich um alles und jeden – aber wo bleibst eigentlich du? Wenn die Kinder größer werden, entsteht endlich wieder Raum für dich selbst. Doch wie nutzt du ihn?
In diesem zweiteiligen Mentaltraining-Workshop findest du heraus, wie du dir bewusst Zeit für dich nimmst, deine Bedürfnisse wiederentdeckst und erkennst, dass du es wert bist, gut für dich zu sorgen.
Das erwartet dich:
Es sich selbst wert sein – Raus aus der Selbstzweifel-Falle
Zeit für mich schaffen – Strategien für den Alltag
Eigene Bedürfnisse wiederfinden – Was tut mir wirklich gut?
Meine Kraftquellen erkennen – Energie tanken für mich und meine Familie

Dieser Workshop ist für alle Mamas, die sich nach mehr Leichtigkeit, Klarheit und Selbstfürsorge sehnen. Schenke dir diese Zeit – du hast es verdient!
Ort
5061 Elsbethen, F. W.-Raiffeisenstraße 2, Treffpunkt Bildung
Referent
Julia Plöger MA
Anmeldung
Eltern-Kind-Zentrum Salzburg, Tel. 0662 8047-7560, office@bildungskirche.at
Beitrag
€ 20,-
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