Zum Hauptinhalt springen

Atem-Triebkraft für das Leben - Gähnen und Dehnen, mit dem Atem wachsen

Samstag, 22.06.2024, 09.00 Uhr bis 17:00 Uhr Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Salzburg

In diesem Kurs entdecken wir die Energie für die Morgenstunden:
Nach Aufwärm- und Aufweckübungen wird zur Öffnung des Brustkorbes übergegangen.
Schulter- und Nackenbereich bekommen einen besonderen Fokus, wobei auch die Bedeutung der Augen mit einbezogen wird.
Schlussendlich erfahren Sie Wissenswertes über die Atemkraft.

Die Teilnahme am Seminar ist als Anschluss an den ersten Kurstag möglich, es werden Basisübungen wiederholt. Ein Direkteinstieg ohne Besuch des ersten Teils ist auch möglich - es sind keine Vorkenntnisse notwendig!

#aktivimalter#atem#atemkraft#bewegung#atemübungen
Ort
5061 Elsbethen, F. W.-Raiffeisenstraße 2, Treffpunkt Bildung
Referent
Dr. Elisabeth Möst
Anmeldung
Katholisches Bildungswerk Salzburg, Tel. 0662 8047-7520, kbw@bildungskirche.at
Beitrag
€ 60,-
Weitere Termine

Zurück