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Selbstbestimmt aktiv sein im Alter

Dienstag, 16.09.2025, 09.00 Uhr bis 10:30 Uhr Veranstalter: Katholisches Bildungswerk St. Michael im Lungau

Der Kurs findet unter Anleitung einer ausgebildeten Referentin mit einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter statt.

Die Schwerpunkte sind:
- Begegnung
- Körperliche und kognitive Aktvierung
- Alltagsthemen

Jeder Teilnehmer kann seine geistige und körperliche Beweglichkeit durch verschiedene Übungen stärken, aktivieren und viel Neues ausprobieren, sodass Lebensfreude und Gesundheit lange erhalten bleiben.
Der Austausch in der Gruppe steht dabei im Vordergrund, der Mensch steht mit seinen Bedürfnissen und seiner individuellen Lebenssituation im Mittelpunkt.

Für alle, ab 60 Jahren geeignet.
Ort
5582 St. Michael im Lungau, Markt 57, Pfarrsaal
Referent
Eva Fanninger
Anmeldung
Christine Fanninger, Tel. 0664 73815682 oder Ulrike DiBora, Tel. 0676 86860104 (max. 10 TeilnehmerInnen )

Beitrag
€ 70,- für 10 Einheiten je 1,5 Stunden
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