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Rückbildungsyoga - Für Mamas mit Babys ab 6 Wochen nach der Geburt

Donnerstag, 25.04.2024, 10.00 Uhr bis 11:00 Uhr Veranstalter: Eltern-Kind-Zentrum Untere Schranne

Beim Yoga zur Rückbildung wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt.
Mit kräftigenden Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen wird auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt.
In diesem Kurs wird die Balance und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gefördert und der Körper dabei unterstützt, Stabilität, Kraft und Muskeln wieder aufzubauen.
Bitte Gymnastik- oder Yogamatte und Decke für das Baby mitbringen!
Ort
6341 Ebbs, Kaiserbergstraße 7a, EKiZ
Referent
Karin Ritzer
Anmeldung
ekiz@ebbs.gv.at
Beitrag
€ 84,- für 6 Termine
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